10.0綜藝 · 2021 · 大陸 · 國(guó)產(chǎn)綜藝 大陸綜藝
晏吉 / 那英 / 楊鈺瑩 / 金巧巧 / 李慧珍 / 左小青 / 程莉莎 / 胡靜 / 董璇 / 張柏芝 / 董潔 / 容祖兒 / 安又琪 / 王鷗 / 陳妍希 / 呂一 / 周筆暢 / 弦子 / 賈青 / 蔣璐霞 / 袁姍姍 / 張馨予 / 湯晶媚 / 阿蘭 / 李菲兒 / 江映蓉 / 吉克雋逸 / 陳小紜 / 劉燁 / 陳梓童 / 宣璐 / 黃曉明 / 杜華 / 陳琦沅 / 霍汶希 / 劉卓 / 齊思鈞 / 秦昊 / 曾黎 / 楊丞琳 / 蘇運(yùn)瑩 / 杜江 / 李斯丹妮 / 郁可唯 / 藍(lán)盈瑩 / 王霏霏 / 孟佳 / 阿朵 / 楊瀾 / 惠英紅 / 王嘉爾 / 龔俊 / 鄭云龍 / 梁博 / 劉家輝 / 蟲(chóng)子 / 盧子健 /
該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長(zhǎng)、鼓勵(lì)女性勇敢追夢(mèng)的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢(mèng)舞臺(tái)，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。
8.0綜藝 · 2021 · 大陸 · 國(guó)產(chǎn)綜藝 大陸綜藝
晏吉 / 那英 / 楊鈺瑩 / 金巧巧 / 李慧珍 / 左小青 / 程莉莎 / 胡靜 / 董璇 / 張柏芝 / 董潔 / 容祖兒 / 安又琪 / 王鷗 / 陳妍希 / 呂一 / 周筆暢 / 弦子 / 賈青 / 蔣璐霞 / 袁姍姍 / 張馨予 / 湯晶媚 / 阿蘭 / 李菲兒 / 江映蓉 / 吉克雋逸 / 陳小紜 / 劉燁 / 陳梓童 / 宣璐 / 黃曉明 / 杜華 / 陳琦沅 / 霍汶希 / 劉卓 / 齊思鈞 / 秦昊 / 曾黎 / 楊丞琳 / 蘇運(yùn)瑩 / 杜江 / 李斯丹妮 / 郁可唯 / 藍(lán)盈瑩 / 王霏霏 / 孟佳 / 阿朵 / 楊瀾 / 惠英紅 / 王嘉爾 / 龔俊 / 鄭云龍 / 梁博 / 劉家輝 / 蟲(chóng)子 / 盧子健 /
該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長(zhǎng)、鼓勵(lì)女性勇敢追夢(mèng)的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢(mèng)舞臺(tái)，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。
6.0綜藝 · 2020 · 大陸 · 國(guó)產(chǎn)綜藝 大陸綜藝
吳夢(mèng)知 / 晏吉 / 寧?kù)o / 張雨綺 / 黃圣依 / 伊能靜 / 萬(wàn)茜 / 金晨 / 吳昕 / 郁可唯 / 藍(lán)盈瑩 / 張含韻 / 李斯丹妮 / 王霏霏 / 孟佳 / 袁詠琳 / 白冰 / 張萌 / 沈夢(mèng)辰 / 黃齡 / 鐘麗緹 / 鄭希怡 / 王麗坤 / 丁當(dāng) / 阿朵 / 金莎 / 劉蕓 / 陳松伶 / 海陸 / 王智 / 許飛 / 朱婧汐 / 黃曉明 / 杜華 / 趙兆 / 陳琦沅 / 魏大勛 / 杜海濤 / 彭磊 / 趙夢(mèng) / 龐寬 / 楊瀾 / 霍汶希 / 李佳琦 /
節(jié)目將通過(guò)呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢(mèng)歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過(guò)程中反觀自己的選擇與夢(mèng)想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢(mèng)想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最佳的選擇。
8.0綜藝 · 2022 · 中國(guó)大陸 · 真人秀 大陸綜藝
吳夢(mèng)知 / 那英 / 寧?kù)o / 謝娜 / 張薔 / 許茹蕓 / 黃奕 / 柳翰雅 / 胡杏兒 / 鐘欣潼 / 黃小蕾 / 張歆藝 / 薛凱琪 / 王心凌 / 譚維維 / 毛俊杰 / 蔡卓妍 / 齊溪 / 張儷 / 朱潔靜 / 郭采潔 / 趙夢(mèng) / 鄭秀妍 / 于文文 / 劉戀 / 徐夢(mèng)桃 / 吳謹(jǐn)言 / 唐詩(shī)逸 / 張?zhí)鞇?ài) / 趙櫻子 / 吳莫愁 / 王紫璇 / 陳琦沅 / 荒井十一 / 齊思鈞 / 王心迪 / 高瀚宇 / 林曉峰 / 劉聰 / 李斯丹妮 / 孟佳 / 金晨 / 容祖兒 / 吉克雋逸 / 江映蓉 /
節(jié)目第三季是由芒果TV?制，關(guān)注30+?性的舞臺(tái)競(jìng)演類(lèi)綜藝，集結(jié)了30位優(yōu)秀的歌?、演員、舞蹈藝術(shù)家等，在專(zhuān)業(yè)制作團(tuán)的全程協(xié)助下，?同突破?我為觀眾呈現(xiàn)精彩舞臺(tái)的過(guò)程。
10.0綜藝 · 2022 · 中國(guó)大陸 · 大陸綜藝 真人秀
吳夢(mèng)知 / 那英 / 寧?kù)o / 謝娜 / 張薔 / 許茹蕓 / 黃奕 / 柳翰雅 / 胡杏兒 / 鐘欣潼 / 黃小蕾 / 張歆藝 / 薛凱琪 / 王心凌 / 譚維維 / 毛俊杰 / 蔡卓妍 / 齊溪 / 張儷 / 朱潔靜 / 郭采潔 / 趙夢(mèng) / 鄭秀妍 / 于文文 / 劉戀 / 徐夢(mèng)桃 / 吳謹(jǐn)言 / 唐詩(shī)逸 / 張?zhí)鞇?ài) / 趙櫻子 / 吳莫愁 / 王紫璇 / 陳琦沅 / 荒井十一 / 齊思鈞 / 王心迪 / 高瀚宇 / 林曉峰 / 劉聰 /
節(jié)目第三季是由芒果TV?制，關(guān)注30+?性的舞臺(tái)競(jìng)演類(lèi)綜藝，集結(jié)了30位優(yōu)秀的歌?、演員、舞蹈藝術(shù)家等，在專(zhuān)業(yè)制作團(tuán)的全程協(xié)助下，?同突破?我為觀眾呈現(xiàn)精彩舞臺(tái)的過(guò)程。
6.0綜藝 · 2022 · 大陸 · 國(guó)產(chǎn)綜藝 大陸綜藝
陳琦沅 / 郭文韜 / 石凱 /
《突襲訓(xùn)練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會(huì)員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團(tuán)，前往訓(xùn)練室突襲正在訓(xùn)練的嘉賓們，嘉賓們通過(guò)各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！